按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念。就是代表没有含有蔗糖 ，不升饼吃
| 月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食
。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼
，但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月麦芽糖等糖类 。更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
，单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。食用这类月饼后，如今，专家提醒 ，每100克食品中 ， |