撕成小朵；

　　3、节后生抽 、清肠清洗干净，燃脂沥干水分备用；

　　4、必备以上原料混合，菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳香菜 。节后

清肠

　　原料 ：干黑木耳、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳添加盐 、节后入开水锅中焯一下 ，清肠糖 、燃脂

　　做法 ：

　　1 、紫皮洋葱、洋葱切片、