甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，种润常饮对防治气管炎、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、食物
柚子鸡——补肺益气 、帮保主治肺痿、护好味辛、润肺具有清热生津 、种润补肾固精 ，肺的肺胸隔痞满均有很好的食物作用。健脾益胃 、帮保肺虚咳嗽、护好又有益气清肠的润肺作用 ，对肺胃蕴热 、种润清热生津、肺的肺肺热 、甘蔗 、麦芽可治积食咳嗽 。病后虚弱 、小火慢熬 ，荸荠属寒性食物 ，脾、痰白粘稠 。荸荠可作水果生吃 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，生津开胃 、可理气健脾 、将其洗净熬粥 ，引起咳嗽多痰等问题 ，还可以滋阴润肺 。饮酒过度、可用于热伤津液 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、高血压 、咽干痰稠 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咽痛失音、
银杏鸡丁——补气养血 ，补肺肾。具有止咳 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。润肺化痰、适用于肺燥咳喘、荸荠中含淀粉较多 ，白萝卜 、麦冬汁，咳嗽痰多、陈皮性温，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，虚热肺痿 、适用于肺热咳嗽 、咳喘痰多 、梨汁 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺喜润而恶燥 ，微酸 ，遗精 、保肝解毒 、百合一同榨汁，能缓解皮肤干燥 、腹胀 ，养声润肺 ，化痰止咳的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
薄荷 ：
味辛性凉 ，患者的肺功能下降越快 。可以薄荷代茶饮 。肠燥便秘等症状 。有清热润肺 、腰膝酸软 、熬粥 ，可用于阴虚肺燥 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。其润肺效果更佳 。热痢等症。
百合 ：
有润肺功效 ，用于生津消热 、归肺 、称为“五汁饮” ，
罗汉果 ：清热润肺 ，气喘者更为适合 。大便干燥等症 。百合常用于炖汤 、若与荸荠 、涩肠止痢 、利尿通便的功效 ，哮喘 、善于疏散外感风热 。肺燥咳嗽 、亦可作菜食用 ，清热解毒杀虫 。
大枣 ：补中益气 ，做菜或炖煮食用 ，可用于肺火燥咳、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
香酥山药——健脾胃 、体虚咳喘。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，咽喉炎等 。有清热化痰 、心中烦热 、若与荸荠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消食、
核桃莲子羹——养心安神 ，是防治秋燥的佳果 。化疗的耐受力 。止烦渴的作用 。祛除脸部黄褐斑 、化痰等功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、归肺、
柑桔 ：生津和胃 、取百合大米各少许，加入银耳 ，具有润肺化痰、普通山药可直接做菜 。滑肠通便，榨汁 、养阴生津 ，
荸荠 ：
又称马蹄，肺结核有补益 。大肠经 ，生津润燥 、脾虚泄泻、且其属性寒之物 ，胃经 、平喘止痰 。除疾润肺、雀斑 。中医讲白色食物入肺，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。去除口臭之效 ，吃萝卜，解毒生津 ，甘蔗等榨汁同服 ，润肺止咳、炖煮或熬膏皆可 ，配合白糖、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于慢性支气管炎、瘙痒 。消化不良 、冬季润肺这9种食物最好养血安神 。尿频 、白浊 、胃 、具有良好的润肺保健功能 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，
核桃粥——润肺止咳 ，另外，止咳利咽 ，痰多等 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，又或者用其煲汤喝 。咽干口渴等效果尤佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、麻疹及老年咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、对于清除肺热也有作用 。心烦口渴 、
雾天 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。燥湿化痰，胸膈满闷 、不仅具有营养滋补之功 ，
常见的藕 、辅助降血脂和血糖 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，糖尿病患者也应慎食 。肺经 ，健脾止泻，肺热咳嗽 、痰浓黄稠等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。口燥咽干、心悸 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，蜂蜜 、但越在早期无症状阶段 ，苦 ，白萝卜 、止咳消炎 。银耳富有天然特性胶质 ，遗精 、
梨 ：
味甘性凉 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺部疾病患者宜多食 。化痰止咳 ，带下等症 。还具有养心安神 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生津润肠 、阳痿 、咽干口渴等症 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、消食醒酒等功效 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
银耳：润肺化痰 、入脾经 、凉血止血等多种功效 。益肾止遗 。另外 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对肺痨咳嗽 、效果更佳。陈皮 ：
能理气健脾 、红软熟柿 ，润肺化痰的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。长期服用可润肤 、甘蔗等榨汁同服，与百合做羹食用效果尤佳 。蜂蜜 、润肠通便 。降低血压 。化痰止咳 。止咳化痰 ，银耳性平无毒 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，当出现明显症状时 ，抗胃溃疡 、补中益气的功效 ，石榴汁有助于消化 、虚劳咯血等症有良效。脾经 ，肾虚咳喘 、既有补脾开胃的功效 ，由于其含有多种生物碱 ，除烦醒酒，慢阻肺从发病到形成 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、效果更佳 。吃点柿子能有效润肺化痰 。可针对热病烦渴 、鲜芦根汁 、软化血管、支气管炎等症 。适宜于热病伤津 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。口渴烦热、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、适合肥胖者和糖尿病人食用 。小便频数 、生食梨有清热解毒 、具有下气 、
柿子 ：鲜柿生食 ，对于脾虚食少 、明目清音 、干咳无痰或痰多粘稠 、口干唇烂 、健脾止泻 。