【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热要清利。体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，蜂蜜 、体质薏米、应该燕窝 、湿热芥蓝 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该舌质偏红 ，鸭肉 、辛辣刺激的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、少甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、菜瓜 、以温食为主。竹笋 、阿胶 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应。苔黄腻，脉滑数。身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、男性易阴囊潮湿 ，
心理特征：容易心烦急躁。西瓜 、要清利 。以面垢油光 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，丝瓜、海带 、
少喝酒 。排尿短黄 ，调养方法 ：少吃甜食 ，赤小豆 、口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，如绿豆
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。易生痤疮 ，口苦 、银耳、热淋等病 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，荠菜、