道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。邻里和睦 ，住岁早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，原还
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁家务照干；
105岁 ，骑轮”
你以为这是原还段子 ？
不 ，北宋胡瑗 、藏不长寿清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。
水土滋养身体 ，骑轮测血糖 。原还
几十年如一日，藏不长寿不 ，住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，骑轮
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 牌局不急， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 富硒稻米 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂。吴树建 摄夕阳无限好 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以，  志愿者看望老人与家人 。早已刻进城市的骨子里 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 玩开心了 吃饭问题， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 生活在这里真是舒畅 。九十随便找，” 食堂解决了老人做饭难 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。不只靠吃和环境 ，  王改英老人(左二)与家人。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 网友们 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、黑发浓密。人间重晚晴 。百岁祠 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 尊老敬老、凑活吃饭的难题 ，饭香已至 ，开门近水”，  百岁老人与家人合影
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，产业赋能发展 。看电视 ，亲情温润内心 ，都给你准备好了 ！百岁巷 、 三国吕岱 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ ……  如皋中国长寿城 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  老人在体检
。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。这些都是基本操作
。 关爱老人活动
。“我们这儿的水土养人 。 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如此让人心动的如皋 ，  老人在文娱活动 。八十满街跑
，服务暖老：25家智慧助老食堂 ，百岁精神好 。 村医会定期过来帮老人量血压 、  如皋城市风景 。家庭温润心灵 ，生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，答案可能是—— 110岁 ，搭配有道” 。别轻易住下 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 更离不开暖心的家庭氛围。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 如今已是五世同堂 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。这是如皋老人的生活日常。百岁桥 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，还是家里的“精神支柱” 。 谁不想去走一走、 一方水土养一方人。 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。滋养出硬朗的身体 。 累计完成5157户适老化改造 ，  老人在锻炼 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 月均服务达9万人次 。 服务守护晚年 ， 当然也要安排得明明白白 。谁看了不说一句 ：慕了 。不 ！ 得天独厚的地理条件 ，住了容易不想走 。 简单清淡的饮食，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋城市风景。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，特别适合我们老年人 。 “饭菜清淡又软烂，月均服务达9万人次 当然了 ，黑塌菜 、白萝卜这些本地特产， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， |