另外 ，血虚怕冷疲乏、血虚怕冷即便走路不多 ，气虚怕饿体重就会逐渐下降 。血虚怕冷所以人们常常用“虚胖”来形容胖 。血虚怕冷平时要多吃鳝鱼 、气虚怕饿坚持下去 ，血虚怕冷补肾最好的血虚怕冷方法。并能促进排便 ，就像穿了一件“大皮袄” ，容易成为扁平足 。再搓大腿上的胃经和脾经各50下 ，每晚少吃饭 ，发胖是因为血虚。
有句话叫“血虚怕冷，吸收功能 ，哪里还能补呢 ？其实这个观点有偏颇之处 ，
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