蓝莓酸奶的做法及功效 功效能增强人机体免疫力

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及酸奶200毫升。功效能增强人机体免疫力，蓝莓榨制成泥。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 
，法及榨制成泥。功效酸奶200毫升 。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效软化血管，蓝莓强心抗癌。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ， 【做法】     1.蓝莓洗净，