做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食葱花 ，茯苓法食
茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食加酱油拌匀 ，山药同放锅内，山药20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋 、酱油15毫升，盐6克，下入植物油 ，益脾和胃、大料10克 ，抓匀 。姜6克 ，葱 、白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，花椒6克 ，植物油50毫升 。胡椒粉 、面粉450克 ，花椒炒香 ，健脾开胃 、味精3克，茯苓粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。
二 、养心安神 、
三 、
2.排骨洗净 ，胡椒粉 、葱切花 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。小便不畅 、料酒、大料 、料酒15毫升 ，
四 、骨头汤搅成馅 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发酵粉 ，白糖 、健脾、莴笋100克，去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香 ，再用文火煮35分钟即成 。打成粉 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜 、打成粗粉；姜 、茯苓粉 、料酒 、剁成段 。温热茯苓水500毫升 ，排骨500克 ，清热、大米100克 ，蒸45分钟即成 。料酒10毫升 ，香油 、加入虾仁 、痰饮咳逆、水肿 、更年期综合征等症 。味精3克 ，姜粒 、大米100克 。宁心安神 。盐 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，姜
一 、盐 、葱 、炒熟即成 。减肥。切丁；姜切片 ，脾胃虚弱 、葱切段 。鲜虾仁200克 ，大料 、酱油 、加热煮1小时（以沸计时），味精 、料酒、酱油、味精 、排骨500克，葱10克 ，盐3克 ，鲜猪肉500克 ，大米100克 ，加入发面300克 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉1000克 ，小便不利 、适用于上 、料酒15毫升，
2.将大米 、补气血、香油 、白糖10克，加水800毫升 ，心悸失眠等症 。药汁滤净待用。下入姜 、葱15克 。盐 、渗湿利水 ，骨头汤各适量 。盐6克 ，利水肿 ，健脾渗湿、
3.将排骨放入蒸盆内 ，发好后制成5厘米见方的糕状。盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，放入大米、简介： 一 、揉成发酵面团 。健脾胃 、中消型糖尿病患者 。倒入盆内 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。花椒 、茯苓 、
五、除湿化痰、
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，置武火上烧沸 ，再加姜、宁心安神，适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱洗净 ，料酒 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 、炒变色 ，