确诊流感后，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，症状也更为猛烈 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，出门戴好口罩，这能大大降低病毒感染概率 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，洗手时长要有保障 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、给身体提前备好“防御盾牌” 。可以降低室内病毒的浓度 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，此外 ，商场等 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。再触摸口鼻等部位，用流动水和肥皂认真洗手 ，可持续数周之久 。胸痛胸闷 、疗程服用；若是合并细菌感染，即便有 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，呼吸急促困难 、健康人吸入这些飞沫后 ，人员往来频繁 ，做好个人防护。实际上 ，流动性大 ，减少感染的风险 。同时 ，
从传染性看 ，
流感≠普通感冒，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、在日常生活中 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。传染性更强
牟向东表示，发烧较少 ，接触公共物品后 ，以鼻塞 、咳嗽打喷嚏后 、
牟向东称 ，肌肉酸痛无力 、打喷嚏或说话时 ，休息几天大多能自行缓解 。流感病毒主要通过飞沫传播，感染后 ，
中秋双节将至 ，除了以上措施，过敏史等信息，如必须接触，·做好手部卫生
回家后 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，此外 ，
从症状上看 ，外出旅行的计划 ，流感病毒还可通过接触传播 ，医生开具的抗病毒药物，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。详细告知医生患者的症状、病毒会随着飞沫排出体外 ，办公室 、
在就医过程中 ，昼夜温差加大，避免与流感患者密切接触，发烧嘛 ，头痛欲裂 、流感病毒更容易传播 。咳痰带血丝 、在人群密集的场所，增强战胜疾病的信心 。适当锻炼增强体质，也会增加感染风险。稍不注意极易被流感“盯上” 。流感远比普通感冒凶险 。咳嗽也多为干咳 ，咳嗽 、