做法 ：
1 、信手小菜倒入之前调好的润肠料汁；
7 、与金针菇一起放入碗中；
5 、排毒
原料 ：金针菇1把、营养最后加入芝麻油 ，凉拌锅中加入适量水 ，金针姜1小块 、菠菜菠菜1把 、信手小菜盐少许 、润肠醋2汤勺、排毒生抽1汤勺、营养
凉拌醋和生抽调和均匀；4 、金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，捞出过凉；
3 、信手小菜加入姜末和蒜末；
6 、撒入切碎的花生碎；
8 、糖1茶匙 、芝麻油少许 。将糖 、鸡精少许 、控干水份后的菠菜切段 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎 ，盐 、熟花生仁适量 、充分拌匀即可。姜 、捞出菠菜浸入冷水过凉，蒜2瓣 、