胡椒粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加水  ，羊肉葱姜、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3  、胡萝卜、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

姜切片、卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品食用油  、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱切段 、胡萝卜切小丁

　　1、孜然粉  、胡椒粉翻炒

　　5、